Poradnik matki karmiącej

spanie na brzuchu niemowlę

Czy niemowlę może spać na brzuchu?

Niemowlęta nie powinny spać na brzuchu, szczególnie w pierwszym roku życia. Spanie na brzuchu zwiększa ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej, który jest najczęstszą przyczyną nagłych zgonów niemowląt w wieku od 1 miesiąca do 1 roku życia.

Niemowlę śpi na brzuchu

Dlaczego spanie na brzuchu jest ryzykowne?

  • Problemy z oddychaniem – gdy niemowlę leży na brzuchu, może mieć trudności z oddychaniem, zwłaszcza jeśli materac jest miękki lub jeśli w pobliżu twarzy znajdują się poduszki, koce czy maskotki
  • Niedostateczna kontrola głowy – niemowlęta mają ograniczoną zdolność podnoszenia głowy, szczególnie w pierwszych miesiącach życia. Leżąc na brzuchu, mogą nie być w stanie podnieść głowy, aby swobodnie oddychać
  • Nagromadzenie dwutlenku węgla – leżenie twarzą do podłoża może prowadzić do nagromadzenia dwutlenku węgla, co może powodować duszność

Czy niemowlę może spać na brzuchu po jedzeniu?

Niemowlę nie powinno spać na brzuchu bez względu na to, czy zasnęło po jedzeniu, czy w innym momencie. Istnieje jednak kilka ważnych powodów, dla których niemowlę nie powinno spać na brzuchu, także po jedzeniu:

  • Ryzyko SIDS – jak wspomniano wcześniej, spanie na brzuchu, zwłaszcza u niemowląt poniżej 12 miesiąca życia, zwiększa ryzyko SIDS, dlatego zaleca się układanie niemowląt do snu na plecach, co jest uznawane za najbezpieczniejsza pozycję
  • Odbijanie i ulewanie – po jedzeniu często następuje ulewanie u niemowlaka, spanie na brzuchu może zwiększyć ryzyko zadławienia się tym, co cofnie się z żołądka. Spanie na plecach pozwala na bezpieczniejsze odprowadzenie treści pokarmowej, nawet w przypadku ulewania
  • Zwiększone ryzyko zadławienia – gdy dziecko leży na brzuchu, może mieć trudności z prawidłowym oddychaniem, co jest szczególnie ryzykowne po jedzeniu, gdyż może dojść do zadławienia lub aspiracji treści pokarmowej do dróg oddechowych

Po jedzeniu najlepiej bezpiecznie ułożyć niemowlę. Najlepszą pozycją do snu jest leżenia na plecach, nawet po jedzeniu niemowlę powinno być układane w tej pozycji, aby zminimalizować ryzyko zadławienia i zapewnić bezpieczny sen.

Czy niemowlę może spać na brzuchu w nocy?

Podobnie jak w przypadku spania po jedzeniu, niemowlę nie powinno spać na brzuchu również w nocy. Badania wykazały, że niemowlęta, które śpią na brzuchu, mają większe ryzyko SIDS niż te, które śpią na plecach. Gdy niemowlę leży na brzuchu, może mieć trudności z oddychaniem, zwłaszcza jeśli materac jest miękki lub jeśli w pobliżu twarzy znajdują się poduszki, koce lub zabawki. Niemowlęta mają ograniczoną zdolność do podnoszenia głowy, co sprawia, że mogą nie być w stanie swobodnie oddychać w pozycji na brzuchu. Leżenie twarzą do podłoża może prowadzić do nagromadzenia się dwutlenku węgla, co może powodować duszność.

Zalecenia dotyczące snu niemowląt:

  • Pozycja na plecach – niemowlęta powinny być układane do snu na plecach, co znacznie zmniejsza ryzyko SIDS
  • Twardy materac – niemowlę powinno spać na twardym i płaskim materacu w łóżeczku, bez miękkich poduszek, koców lub maskotek, które mogłyby stanowić zagrożenie
  • Czas na brzuchu w ciągu dnia – choć nie powinny spać na brzuchu, niemowlęta powinny mieć czas na leżenie na brzuchu w ciągu dnia, gdy są pod nadzorem, pomaga to w rozwijaniu mięśni karku i ramion

Dlaczego niemowlę śpi na brzuchu?

Niemowlęta mogą spać na brzuchu z różnych powodów, jednak ważne jest, aby zrozumieć, że jest to ryzykowna pozycja do spania, a eksperci zalecają, aby dzieci spały na plecach. Przypuszczalne przyczyny spania dziecka na brzuchu:

  • Odruchy i wygoda – niemowlęta mogą naturalnie obracać się na brzuch, gdy szukają wygodniejszej pozycji lub po prostu dostosowują się do swoich ruchów
  • Przewracanie się – w miarę jak niemowlęta rosną i rozwijają swoje umiejętności motoryczne, uczą się przewracać z pleców na brzuch, gdy potrafią to zrobić samodzielnie, mogą przyjąć tę pozycję podczas snu
  • Odbicie i karmienie – czasami rodzice mogą zauważyć, że niemowlę lepiej śpi na brzuchu po jedzeniu, ale to może być mylne. O ile niemowlę nie powinno spać w tej pozycji, ważne jest, aby upewnić się, że dziecko zostało odbite po karmieniu, aby zmniejszyć ryzyko ulewania i dyskomfortu.
  • Czynniki środowiskowe – czasami warunki, w jakich dziecko śpi (np. miękkie łóżko, poduszki), mogą prowadzić do tego, że niemowlę obraca się na brzuch. Ważne jest, aby zapewnić odpowiednie warunki snu, aby zminimalizować ryzyko.
  • Nadmierna otoczka – niektóre dzieci mogą czuć się bezpieczniej w pozycji na brzuchu, ponieważ mogą mieć lepszą kontrolę nad otoczeniem, co sprawia, że czują się bardziej komfortowo.

Od kiedy niemowlę może spać na brzuchu?

Niemowlęta nie powinny spać na brzuchu do ukończenia 1. roku życia. W pierwszych miesiącach życia, zaleca się, aby niemowlęta były układane do snu na plecach. Wraz z rozwojem dziecka warto również wziąć pod uwagę rozszerzanie diety niemowlaka.

Co zrobić gdy niemowlę śpi na brzuchu?

Jeśli zauważysz, że niemowlę śpi na brzuchu, ważne jest, aby zachować spokój, ale również podjąć odpowiednie kroki, aby zapewnić bezpieczeństwo dziecka. Oto co należy zrobić:

  • Nie panikuj, ale obserwuj

Jeśli dziecko jest już na brzuchu – jeśli niemowlę samo przewróciło się na brzuch podczas snu, nie ma potrzeby zmuszać go do powrotu na plecy, o ile jest w bezpiecznym otoczeniu, czyli nie ma poduszek, koców ani innych przedmiotów, które mogłyby stanowić zagrożenie.

Sprawdź otoczenie – upewnij się, że w łóżeczku nie ma żadnych przedmiotów, które mogłyby stanowić ryzyko zadławienia lub uduszenia.

  • Układaj na plecach

Podczas kładzenia do dnu – zawsze układaj niemowlę do snu na plecach, to znacznie zmniejsza ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej.

Czas na brzuchu w ciągu dnia – niemowlęta powinny mieć czas na poleżenie na brzuchu w ciągu dnia, gdy są pod nadzorem, aby rozwijać mięśnie

  • Nie stosuj poduszek ani koców

Zminimalizuj ryzyko – upewnij się, że w łóżeczku nie a poduszek, koców, zabawek ani innych miękkich przedmiotów, które mogłyby prowadzić do uduszenia, gdy dziecko śpi na brzuchu

  • Zasięgnij porady lekarza

Zasięgnij porady pediatry – jeśli niemowlę regularnie przewraca się na brzuch podczas snu, warto skonsultować się z pediatrą, aby omówić wszelkie obawy dotyczące snu i bezpieczeństwa

  • Obserwuj zachowanie dziecka

Monitoruj sen – jeśli dziecko przewraca się na brzuch w trakcie snu, możesz obserwować, jak radzi sobie w tej pozycji. Jeśli dziecko wygląda na zrelaksowane i nie ma trudności z oddychaniem, nie powinno być powodów do niepokoju.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu, posiadamy w ofercie butelki do karmienia i przechowywania pokarmu, laktatory, smoczki oraz akcesoria dla niemowląt.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *