Laktacja po cesarce – jak ją wspomóc?

Cesarskie cięcie to operacja, która może wpłynąć na początek laktacji. Choć większość mam po cc może karmić piersią, czasami początki mogą być trudniejsze niż po porodzie naturalnym.

Kiedy laktacja po cc?

Laktacja po cesarskim cięciu rozpoczyna się w podobny sposób jak po porodzie naturalnym. Po urodzeniu dziecka organizm mamy zaczyna produkować mleko na skutek nagłego spadku poziomu hormonów ciążowych, głównie progesteronu. U niektórych kobiet mleko pojawia się w ciągu kilku godzin po porodzie, jednak u innych proces ten może trwać nieco dłużej – nawet 2-5 dni.

Czynniki wpływające na moment rozpoczęcia laktacji:

• przebieg operacji (np. planowana czy nagła cesarka),
• stosowanie leków przeciwbólowych,
• kontakt skóra do skóry z dzieckiem po porodzie,
• wcześniejsze doświadczenie w karmieniu piersią,
• stan zdrowia mamy i dziecka.

Niektóre mamy mogą zauważyć, że mleko „nabiera objętości” wolniej niż u kobiet po porodzie naturalnym. Jednak regularne przystawianie dziecka do piersi i odpowiednia stymulacja mogą przyspieszyć ten proces. Bardzo ważne jest pierwsze karmienie, najlepiej w ciągu dwóch godzin po operacji, jeśli stan mamy i dziecka na to pozwala.

Zobacz również: przeciwwskazania do karmienia piersią.

Brak laktacji po cc

Niektóre kobiety mogą doświadczyć opóźnienia w rozpoczęciu laktacji lub jej braku. Przyczyny mogą być różne, w tym:

• opóźniony pierwszy kontakt z dzieckiem,
• brak odpowiedniej stymulacji piersi,
• stres i zmęczenie po operacji,
• użycie niektórych leków,
• choroby przewlekłe (np. cukrzyca, problemy z tarczycą),
• przedwczesny poród i problemy zdrowotne noworodka.

Brak mleka może być frustrujący dla mamy, ale w większości przypadków to tylko kwestia czasu i odpowiednich działań. Warto pamiętać, że w pierwszych dniach noworodek potrzebuje niewielkich ilości siary – pierwszego, bogatego w składniki odżywcze mleka, które jest bardzo cenne dla jego odporności. Jeśli mleko nie pojawia się w oczekiwanym czasie, warto skorzystać z pomocy doradcy laktacyjnego.

Zobacz również: karmienie noworodka.

Jak pobudzić laktację po cc?

1. Częste przystawianie dziecka do piersi

Najskuteczniejszą metoda na pobudzenie laktacji jest częste karmienie. Noworodek powinien być przystawiany co najmniej 8-12 razy na dobę, nawet jeśli wydaje się, że nie pobiera dużo mleka.

• Kontakt skóra do skóry

Bezpośredni kontakt ciała matki i dziecka sprzyja wydzielaniu oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za wypływ mleka. Im więcej czasu mama spędza z dzieckiem przy piersi, tym lepsze są warunki do rozkręcenia laktacji.

• Odpowiednie nawodnienie i dieta

Dieta matki karmiącej powinna pić odpowiednią ilość płynów (około 2-3 litrów dziennie) oraz spożywać produkty bogate w białko, zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze wspomagające produkcję mleka (np. owsiankę, orzechy, siemię lniane, warzywa liściaste).

• Odpoczynek i redukcja stresu

Stres i zmęczenie mogą negatywnie wpływać na laktację. Warto zadbać o odpoczynek, poprosić bliskich o pomoc i znaleźć czas na relaks.

• Laktator

Jeśli dziecko nie może jeszcze efektywnie ssać piersi, warto używać laktatora do pobudzania produkcji mleka. Regularne odciąganie mleko co 2-3 godziny pomaga utrzymać laktację.

• Wsparcie doradcy laktacyjnego

W przypadku trudności warto skorzystać z pomocy certyfikowanego doradcy laktacyjnego, który pomoże dobrać najlepszą technikę karmienia i rozwieje wątpliwości. Warto również wypróbować słód jęczmienny na laktację.

Problemy z laktacją po cesarce

Niektóre mamy mogą napotkać różne trudności związane z karmieniem piersią po cesarskim cięciu, takie jak:

• zbyt mała ilość mleka – przyczyną mogą być niewystarczająca stymulacja lub problemy hormonalne,
• zastoje pokarmowe – brak regularnego opróżniania piersi może prowadzić do bolesnych obrzęków i stanów zapalnych,
• ból przy karmieniu – może być wynikiem złej techniki przystawiania dziecka do piersi lub nadwrażliwości brodawek,
• senność noworodka – dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mogą być bardziej ospałe, co utrudnia efektywne ssanie.

Warto pamiętać, że każda mama i każde dziecko są inne, a laktacja po cc wymaga czasem więcej cierpliwości. Ważne jest, aby nie poddawać się i szukać wsparcia u specjalistów oraz bliskich. Laktacja po cesarskim cięciu może rozpocząć się z lekkim opóźnieniem, ale z odpowiednim wsparciem i determinacją większość mam jest w stanie skutecznie karmić piersią. Kluczowe jest częste przystawianie dziecka, kontakt skóra do skóry, odpowiednie nawodnienie i odpoczynek. W razie trudności warto skorzystać z pomocy doradcy laktacyjnego, który pomoże przezwyciężyć ewentualne przeszkody. Pamiętaj, że każda kropla mleka jest cenna dla zdrowia dziecka i każda mama zasługuje na wsparcie w tej wyjątkowej drodze.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego, w sprzedaży posiadamy laktatory, butelki do karmienia i przechowywania pokarmu oraz akcesoria dla mam.