Przeziębienie przy karmieniu piersią – najlepsze sposoby

Przeziębienie podczas karmienia piersią może budzić niepokój u wielu mam. Wiele kobiet zastanawia się, czy powinny kontynuować karmienie, jakie leki mogą bezpiecznie stosować, jak szybko wrócić do zdrowia bez szkody dla dziecka i czy noworodek może zarazić się przeziębieniem? Na szczęście istnieją skuteczne i bezpieczne sposoby na walkę z przeziębieniem w tym wyjątkowym okresie.

Czy przeziębienie ma wpływ na karmienie piersią?

Wielu mamom towarzyszy obawa, że przeziębienie może zaszkodzić ich dziecku i zastanawiają się, czy są to przeciwwskazanie do karmienia piersią. Najczęstsze zmartwienia to:

• Ryzyko zarażenia dziecka – mamy często boją się, że przeziębienie może przenieść się na ich malucha i spowodować chorobę,
• Wpływ choroby na laktację – osłabienie organizmu, gorączka i zmniejszona ilość spożywanych płynów mogą wpłynąć na ilość produkowanego mleka,
• Bezpieczeństwo leków – wiele kobiet zastanawia się, które leki są bezpieczne w okresie laktacji i czy ich przyjmowanie nie zaszkodzi dziecku,
• Zmęczenie i osłabienie – choroba często wiąże się z osłabieniem organizmu, a opieka nad dzieckiem i częste karmienie mogą dodatkowo nadwyrężać siły mamy,

Na szczęście nie ma potrzeby przerywania karmienia piersią podczas przeziębienia. Wręcz przeciwnie – kontynuowanie karmienia piersią jest bardzo ważne, ponieważ:

• mleko matki zawiera przeciwciała, które pomagają dziecku budować odporność i chronią je przed zakażeniem,
• nie ma ryzyka przeniesienia wirusa przez mleko, infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie, przenoszą się drogą kropelkową, a nie przez pokarm,
• przerwanie karmienia może prowadzić do zastoju pokarmu, co może być dodatkowym problemem dla mamy.

Podczas karmienia warto jednak zachować podstawowe środki ostrożności, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia dziecka, takie jak częste mycie rąk i noszenie maseczki w czasie bliskiego kontaktu.

Co na przeziębienie przy karmieniu piersią?

Podczas przeziębienia kluczowe jest, aby wybierać metody leczenia, które są bezpieczne dla mamy i dziecka, szczególnie jeżeli w grę wchodzi karmienie noworodka mlekiem matki. Kilka skutecznych sposobów:

• paracetamol – bezpieczny środek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy – paracetamol a karmienie piersią
• ibuprofen – działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, można go stosować w okresie laktacji.
• sól fizjologiczna lub hipertoniczna do nosa – pomaga udrożnić zatkany nos.
• tabletki do ssania na ból gardła – najlepiej wybierać te na bazie naturalnych składników, np. miód, propolis.
• syropy na kaszel – warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w celu dobrania bezpiecznych preparatów.

Należy unikać leków zawierających pseudoefedrynę oraz niektórych silnych leków przeciwkaszlowych, ponieważ mogą one zmniejszać laktację lub mieć wpływ na dziecko.

Zobacz również: dieta matki karmiącej.

Domowe sposoby na przeziębienie przy karmieniu piersią

Naturalne metody leczenia przeziębienia są często najbezpieczniejszym wyborem dla mam karmiących piersią. Oto kilka skutecznych sposobów:

• nawadnianie organizmu – picie dużej ilości wody, herbat ziołowych (np. rumianek, lipa) i rosołu pomaga w walce z infekcją,
• inhalacje – para wodna z dodatkiem olejków eterycznych (np. eukaliptusowego) lub soli fizjologicznej udrażnia drogi oddechowe,ułatwia oddychanie i łagodzi podrażnienia błoń śluzowych,
• ciepłe napoje z miodem i cytryną – łagodzą ból gardła i wspomagają odporność, dostarczając organizmowi witaminę C oraz naturalne substancje przeciwbakteryjne
• czosnek i cebula – naturalne antybiotyki, które pomagają w walce z infekcją dzięki zawartości allicyny i siarki, mającej właściwości przeciwdrobnoustrojowe
• odpoczynek – regeneracja organizmu jest kluczowa dla szybkiego powrotu do zdrowia, dlatego warto, jeśli to możliwe, poprosić bliskich o pomoc w opiece nad dzieckiem i zadbać o odpowiednią ilość snu

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowe, w sprzedaży posiadamy laktatory, butelki do karmienia i przechowywania pokarmu oraz akcesoria dla mam.