Zaparcia u niemowlaka to jedne z najczęstszych problemów, z jakimi zmagają się młodzi rodzice. Choć może się wydawać, że niemowlęta karmione mlekiem nie powinny mieć problemów z wypróżnianiem, w rzeczywistości zaparcia u niemowląt to dość częsta dolegliwość. Warto wiedzieć, jak wyglądają zaparcia u niemowlaka, jakie są ich przyczyny i objawy, a także co na zaparcia u niemowlaka sprawdza się najlepiej – zarówno w domowych warunkach, jak i przy wsparciu lekarza.

Objawy zaparć u niemowląt

Rodzice często zastanawiają się, jak rozpoznać zaparcia u niemowlaka. Nie zawsze chodzi tylko o brak stolca przez kilka dni. Objawy zaparć u niemowlaka mogą być różne i niekiedy nieoczywiste, dlatego warto obserwować malucha uważnie.

Najczęstsze objawy zaparć u niemowląt:

Brak wypróżnienia przez kilka dni – u niemowląt karmionych piersią stolec może pojawiać się rzadziej (nawet raz na kilka dni), ale jeśli dziecko ma przy tym dyskomfort, warto zwrócić uwagę.
Twardy, suchy stolec – to charakterystyczny znak, że zaparcie u niemowlaka ma miejsce.
Płacz i napięcie podczas próby wypróżnienia – maluch może napinać brzuszek, płakać i zaczerwieniać się na twarzy,
Wzdęcia, twardy brzuch – brzuch niemowlęcia może być twardy i napięty, czasem bolesny przy dotyku.
Niepokój, gorszy apetyt – zaparcia u niemowląt mogą wpływać na ogólne samopoczucie dziecka.
Podkurczanie nóżek – niemowlę może odruchowo zginać nogi w kierunku brzucha, próbując złagodzić ból.

Warto pamiętać, że nie każde opóźnienie w wypróżnieniu oznacza od razu zaparcie. U niemowląt liczy się nie tyle częstotliwość, co jakość i łatwość oddania stolca.

Zobacz również: biegunka u niemowląt.

Przyczyny zaparć u niemowląt

Zaparcia u maluszków mogą mieć różne podłoże. Zaparcia u niemowlaka to temat złożony, jednak w wielu przypadkach mają one charakter przejściowy i nie wymagają specjalistycznego leczenia.

Co powoduje zaparcia u niemowlaka?

Zmiana diety – najczęściej występuje podczas przechodzenia z karmienia piersią na mleko modyfikowane lub wprowadzania nowych pokarmów – zobacz: karmienie noworodka.
Zbyt mała ilość płynów – szczególnie w przypadku niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym, brak odpowiedniego nawodnienia może prowadzić do zaparć.
Mała aktywność fizyczna – niemowlęta, które mało się ruszają lub przebywają głównie w jednej pozycji, mogą mieć problemy z perystaltyką jelit.
Predyspozycje genetyczne – jeśli u rodziców występowały częste zaparcia, dziecko również może mieć do nich skłonności.
Choroby lub wady anatomiczne – w rzadkich przypadkach zaparcia mogą być objawem poważniejszego schorzenia.

Od czego zaparcia u niemowląt się zaczynają? Często jest to połączenie wyżej wymienionych czynników, które zaburzają naturalną pracę układu trawiennego.

Co na zaparcia u niemowlaka?

Rodzice często zastanawiają się co na zaparcia u niemowlaka, żeby pomóc mu bezpiecznie i skutecznie się wypróżnić? Istnieje kilka sprawdzonych i bezpiecznych sposobów, które można stosować w domowych warunkach, zanim sięgniemy po leki.

Co można zastosować?

Czopki glicerynowe dla niemowląt – stosowane doraźnie, gdy dziecko nie może się wypróżnić przez kilka dni i inne metody zawiodły, działają mechanicznie zmiękczając stolec i stymulują odruch defekacji, można je kupić bez recepty, ale należy stosować je tylko po konsultacji z lekarzem.
Laktuloza – to łagodny, osmotyczny środek przeczyszczający, często zalecany niemowlętom z przewlekłymi zaparciami, działa poprzez zatrzymywanie wody w jelicie, co zmiękcza stolec i ułatwia jego wydalenie.
Preparaty z makrologiem – również środki osmotyczne, zalecane dzieciom nieco starszym (często po 6. miesiącu życia), działają skutecznie przy przewlekłych zaparciach, z niskim ryzykiem uzależnienia jelit.

Zobacz również: czy noworodek może pić wodę?

Domowe sposoby na zaparcia u niemowląt

Istnieje wiele domowych sposobów na zaparcia u niemowlaka, które są nieinwazyjne i łagodne dla układu pokarmowego dziecka. Domowe sposoby zwalczania zaparć u niemowląt opierają się na zmianach w codziennej rutynie i odpowiednim wsparciu organizmu malucha.

Najskuteczniejsze domowe sposoby:

Ciepła kąpiel – rozluźnia mięśnie brzucha i może wspomóc wypróżnienie,
Masaż brzuszka – wykonywany codziennie, najlepiej po kąpieli, działa relaksująco i poprawia pracę jelit,
Pozycja „na brzuszku” – codzienne kładzenie dziecka na brzuch pomaga naturalnie stymulować układ pokarmowy,
Herbata z kopru włoskiego – wspomaga trawienie, działa przeciwzapalnie,
Wprowadzenie owoców – po ukończeniu 6. Miesiąca życia można podać przecier z jabłka, śliwki lub gruszki – naturalnie rozluźniają stolec.

Co na zaparcia u niemowląt działa najlepiej? Zdecydowanie delikatne, regularne działania – masaże, ćwiczenia, odpowiednia dieta i nawodnienie. W wielu przypadkach te metody przynoszą dużą ulgę już po kilku dniach.

Zobacz również: rodzaje płaczu niemowlaka.